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春ももうすぐ?

春ももうすぐ?_e0170658_1233180.jpg

春らしい写真で^^
と言っても先日のエッセンスコースのアシスタントで自由が丘のスタジオに伺ったときに撮ったものです。

なんだか体調のすぐれぬわたしなのですが、泣
みなさんはお元気かしら~。

長年の姿勢の悪さから首から肩、腕まで痛くなり・・・
どうにかこうにか仕事をしております。

昨日の夜は、なぜだか夕方から寒気を感じ、家に帰ってから38度まで熱が上がってしまい、
まさかのインフルエンザ?!などとも思いながらひたすら寝てました。

朝にはこれまたなぜだか熱が下がり、会社に来てから熱を計るも36度2分。

昼間はほぼみんな営業に出ているのでマスクをして仕事をしていますがなんだったんだろう?

肩の痛みのほうがひどく、本当は寝ていたいのよ~!
とりあえず5時まで頑張って速効帰ろうっと。


長年のデスクワークと姿勢の悪さからか、昨日整形外科に行ったら首の骨が正常な人と比べるとあきらかにへんなカーブになっていました。
いやいや、あれじゃあ、体もかわいそうだわ。。。


これからは姿勢をよくします!!!!!!!!!!!!!
と誓いました。。。
春ももうすぐ?_e0170658_1362518.jpg

昔はジムに通っていたりもしたし、おうちでもヨガをやったりとしていたのだけれど最近は本当に体を動かしておらず・・・。
それも原因か?と自分では勝手に思っていたりもします。

みなさんは肩こり対策とか、姿勢をよくするための運動とかしていたりします~?
是非教えていただきたいわ。。。





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by flowerlivingcafe | 2012-01-31 13:09 | フォトスタイリング講座


「好きなことを少しずつ・・・ ゆるりと、でも着実に」をモットーに日々勉強中


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